N'hésitez plus ! Faites vous coacher ! Nous sommes à disposition pour votre plus grande satisfaction !!!

Un premier entretien gratuit nous permettra de mieux vous connaître, de définir vos objectifs et vos disponibilités.

Coaching

Plus qu'un souhait une réalité. Le corps est au coeur de tout les discours, signe de force, de bien-être et d'assurance, nous sommes sans cesse à la recherche de la perfection. Elle se traduit par une simple remise en forme, une perte de poids, une tonification musculaire, etc ... Avec un coach personnel, transformez vos rêves en réalité !

Coach à votre disposition

 

Mickaël et Flora professeurs d'états diplômés de la forme vous proposent de venir sur notre centre sportif, en intérieur et même en plein air (suivant les conditions météorologiques), pour vous dispenser une séance de sport personnalisé en fonction de vos objectifs.

 

Le matériel est fourni par nos soins, il vous suffit juste d'une tenue de sport classique.

Nous vous proposons :

 

- RENFORCEMENT MUSCULAIRE

- ETIREMENTS

- PILATES

- KRAV MAGA (self défense)

- BOXES PIEDS ET POINGS

- READAPTATION POST-TRAUMATIQUE

- INTERVAL TRAINING

- PREPARATION A LA PLAGE

- PREPARATION AU SKI 

- COUR CARDIOVASCULAIRE

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