Coaching
Plus qu'un souhait une réalité. Le corps est au coeur de tout les discours, signe de force, de bien-être et d'assurance, nous sommes sans cesse à la recherche de la perfection. Elle se traduit par une simple remise en forme, une perte de poids, une tonification musculaire, etc ... Avec un coach personnel, transformez vos rêves en réalité !
Coach à votre disposition
Mickaël et Flora professeurs d'états diplômés des métiers de la forme vous proposent de venir sur notre centre sportif, en intérieur et même en plein air (suivant les conditions météorologiques), pour vous dispenser une séance de sport personnalisée en fonction de vos objectifs.
Le matériel est fourni par nos soins, il vous suffit juste d'une tenue de sport classique.
Nous vous proposons :
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
- ETIREMENTS
- PILATES
- SELF DEFENSE
- BOXES PIEDS ET POINGS
- READAPTATION POST-TRAUMATIQUE
- INTERVAL TRAINING
- PREPARATION SPECIFIQUE
- COUR CARDIOVASCULAIRE
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